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(Cosmopolitan) Mieux comprendre l’amnésie traumatique, une réaction du cerveau pour survivre

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L’amnésie traumatique est une réaction du cerveau en réponse à un ou des événements traumatisants. La mémoire disjoncte pour nous permettre de continuer à vivre. Seulement parfois, les souvenirs reviennent. Comment les gérer et comprendre qu’on s’est caché à nous-mêmes une partie de notre vie ? Sommaire :
  • Amnésie traumatique : une réaction du cerveau pour survivre
  • Comprendre l’amnésie traumatique pour retrouver la mémoire
  • Des flashs à la thérapie, la violence de l’amnésie traumatique
  • Comprendre son parcours en battant l’amnésie traumatique

C’est le trou noir. Sur un événement ou une période, rien, ou seulement des souvenirs partiels.

Souvent, on se rend simplement compte, avec les histoires que racontent l’entourage, qu’il nous manque des morceaux de notre mémoire. Ou alors, des flashs reviennent, des sensations que notre cerveau nous joue des tours. Il arrive que cela soit lié à la notion de l’amnésie traumatique.

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